ایرج ونانه روانشناس بالینی
رواندرمانگر اگزیستانسیالیست
پروانه سازمان بهزیستی کشور
پروانه سازمان روانشناسی کشور
موسس و صاحب امتیاز خانه روانشناس خوب
Iraj Vananeh
Clinical psychotherapist
Existentialist psychotherapist
اختلالات شخصیت
خود شیفته؛ وسواسی؛ ضداجتماعی؛ شکاک؛ وابسته
خطاهای شناختی
در تفسیر ما از رویدادها نقش بسیار مهمی دارند
مهارتهای زندگی
اعتماد به نفس، مدیریت خشم، حل تعارض، ارتباط
نظام ارزشی تو چیست؟
عشق از نگاه روانشناسی
در کشورهای توسعه یافته کمک از مشاور و روانشناس امری بدیهی به حساب میآید اما متاسفانه در برخی از کشورها از جمله کشور خودمان بعضی از افراد هنوز مشاوره را امری بی فایده میدانند. این امر نیاز به فرهنگ سازی بیشتر و آگاهی بیشتر دارد. مشاوره روانشناسی صرفا به افرادی که دچار اختلالات روانی هستند، محدود نمی شود و خدمات زیادی را شامل میشود. افراد برای بیماریهای جسمی به راحتی به پزشک مراجعه میکنند اما برای سلامت روان حاضر به مراجعه به متخصص نیستند. مشکلات حل نشده روانی میتواند زیربنای بسیاری از بیماریهای جسمی باشد (میگرن - اسپاسم های گوارشی - بیماری های معده - قلبی عروقی - ام اس - گردن درد ها سر درد ها و ناراحتی های مفصلی متوالی - و ...) در واقع سلامتی جسم و روان بر روی یکدیگر تاثیرگذار هستند و نباید از هر دوی آنها غافل شد؛
زمانی که فرد به یک پزشک مراجعه میکند اگر از آن ناراضی باشد، پیش پزشک دیگری میرود. اما در زمانی که از یک روانشناس ناراضی باشد تمامی مشاوران را زیر سوال میبرد و ادعا میکند مشاوره روانشناسی امری بیهوده و بیفایده است. آمارها نشان میدهد در واقعیت میزان اثربخشی مشاوره روانشناسی در مواقعی حتی از مصرف دارو هم بیشتر است. در واقع تغییراتی که روان درمانی در ما ایجاد میکند اثرات بلند مدتی دارد؛ یک درمانگر خوب باید همواره مهارت های خود مراقبتی فردی را رعایت کرده و خود نیز تحت نظارت درمانگر دیگری باشد و همواره دانش خود را به روز کرده و از اصول حرفه ای درمان غافل نشود؛
ایرج ونانه